Середній
11 хвилин
Цільові зони: Legs, Glutes, Back
Обладнання: Barbell, Bench
 |
Додано Stephanie Spalding |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Exercise Mat
