Завантажити в App Store
Теги

Опис

Triceps burner


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
20 повторення
20 повторення
20 повторення


Пов'язані тренування

Triceps
4 хв 10 сек, Початковий
Tricep Burn
13 хв 14 сек, Середній
Triceps
3 хв 54 сек, Середній
Triceps
13 хв 57 сек, Середній
Triceps 2
2 хв 57 сек, Інтенсивний
Triceps
24 хв 9 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

All-Around Abs

All-Around Abs

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Початковий 12 хв  
Arms   Dumbbells, Bench
Summer Arms

Summer Arms

Середній 16 хв  
Upper Body   Dumbbells
Inner Thigh Insane - Blogilates

Inner Thigh Insane - Blogilates

Інтенсивний 21 хв  
StrongLifts 5x5 Program Day-A

StrongLifts 5x5 Program Day-A

Середній 20 хв  
Back   Barbell, Dumbbell, Bench
Summer Arms My Version

Summer Arms My Version

Середній 9 хв  
Upper Body   Dumbbell, Bench

Категорії тренувань