Shoulder Strength

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для плечей Тренування з гантелями Тренування на стільці Тренування з фітболом

Опис

Shoulder workout for climbers

Пов'язані тренування

Shoulder

11 хв 15 сек, Середній

Shoulders

32 хв 30 сек, Інтенсивний

Gruelling Shoulders

14 хв 58 сек, Середній

Shoulders

6 хв 38 сек, Середній

Shoulders

19 хв 8 сек, Середній

Shoulder

11 хв 57 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Full Body Blast

25 хв 30 сек, Середній

No More Wings

25 хвилин, Середній

Fully Loaded

25 хвилин, Середній

SUP Stabilization Workout

12 хв 30 сек, Початковий

Shoulder Day - Day 12

25 хвилин, Інтенсивний

Full Body Workout

16 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells