Інтенсивний
17 хвилин
Цільові зони: Full Body
Обладнання: Pull Up Bar, Chair, Foam Roller
 |
Додано Kenn Watson |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
