Завантажити в App Store
Опис

6/7/2016 - 8x4


Пов'язані тренування

Tricep Dips
2 хвилин, Середній
Triceps
1 хв 50 сек, Середній
Tricep Dips
1 хвилина, Початковий
Triceps
10 хв 45 сек, Середній
Triceps Beginner
7 хв 55 сек, Середній
Triceps
2 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Back - Lower Back - Nautilus

Back - Lower Back - Nautilus

Середній 80 сек  
Abs - Crunches

Abs - Crunches

Середній 11 хв  
Biceps - MTS Biceps Curl - Hammer Strength

Biceps - MTS Biceps Curl - Hammer Strength

Середній 80 сек  
Chest - Flys - Dumbell

Chest - Flys - Dumbell

Середній 80 сек  
Legs - Squat Press - Cybex

Legs - Squat Press - Cybex

Середній 80 сек  

Категорії тренувань