Завантажити в App Store
Теги

Опис

30 day yoga challenge with Adrian day 7


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Yoga
35 хвилин, Початковий
Yoga
3 хвилин, Початковий
Yoga
6 хвилин, Початковий
Yoga
7 хв 15 сек, Початковий
Yoga
8 хвилин, Середній
Yoga
2 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking

Walking

Середній 30 хв  
Legs   No Equipment
Walking

Walking

Середній 1 година  
Yoga

Yoga

Інтенсивний 4 хв  
Yoga  
Yoga

Yoga

Початковий 12 хв  
Yoga  
Up And Down Dog

Up And Down Dog

Початковий 100 сек  
Yoga  
Yoga

Yoga

Початковий 3 хв  
Back  

Категорії тренувань