Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 10 раунди
10 повторення


Пов'язані тренування

Core Exercise: Dead Bug
1 хв 38 сек, Початковий
Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий
BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home
3 хв 54 сек, Початковий

Power Systems Strength Equipment
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Saturday Nov 22
21 хв 20 сек, Інтенсивний
Vibration Plate Workout - Abs
12 хв 17 сек, Середній
Gym Legs,calfs And Abs
1 год 2 хв 54 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Cycling

Cycling

Початковий 6 хв  
Cardio Machine
Cardio

Cardio

Початковий 5 хв  
Cardio Machine
Stairs

Stairs

Початковий 5 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Rowing

Rowing

Початковий 3 хв  
Full Body   Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Початковий 2 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань