Завантажити в App Store
Теги

Опис

Cardio


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Elliptical Machine
Elliptical Machine
5 хвилин


Пов'язані тренування

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 хв 17 сек, Середній
DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge
6 хв 35 сек, Середній
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 хв 9 сек, Початковий
7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever
4 хв 57 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cycling

Cycling

Початковий 6 хв  
Cardio Machine
Long & Strong

Long & Strong

Середній 10 хв  
Legs   Chair
Russian Twists

Russian Twists

Середній 60 сек  
Core  
Legs

Legs

Початковий 4 хв  
Legs   Strength Machine
Rowing

Rowing

Початковий 3 хв  
Full Body   Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Початковий 2 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань