Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 секунд
15 секунд
30 секунд
15 секунд
30 секунд
15 секунд
30 секунд
15 секунд
30 секунд
15 секунд
30 секунд
15 секунд
30 секунд
15 секунд
30 секунд
15 секунд
30 секунд
15 секунд
30 секунд
15 секунд
30 секунд
15 секунд
10 секунд


Пов'язані тренування

Mine :-!
9 хв 40 сек,
Classic
12 хв 45 сек, Початковий
Let's Get It Started
26 хв 30 сек, Інтенсивний
7 minutes classic
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Meo 1
24 хвилин, Середній
Daily Workout
8 хв 40 сек, Середній

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

7 Min (20 On/10 Off)
38 хвилин, Інтенсивний
7 Min Workout (10 On/10 Off)
16 хвилин, Інтенсивний
Scientific 45-Minute Workout
45 хв 50 сек, Інтенсивний
Scientific 7-Minute Workout
7 хв 10 сек, Інтенсивний
7 Min (10/15/20/25 On/10 Off)
40 хв 30 сек, Інтенсивний
7 Min (15/20/25/30 On/10 Off)
46 хв 55 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань