Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
2 хвилин
2 хвилин


Пов'язані тренування

Kickboxing
14 хвилин, Інтенсивний
Kick Boxing
6 хвилин, Середній
Kick Boxing
7 хвилин, Середній
Kickboxing
11 хвилин, Початковий
Kickbox
28 хвилин, Середній
Kick Boxing.
10 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Середній 7 хв  
No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Kickboxing

Kickboxing

Середній 11 хв  
Hiit

Hiit

Середній 15 хв  
Bubble Butt

Bubble Butt

Середній 8 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Run

Run

Початковий 18 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань