Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Kickboxing
3 хв 15 сек, Інтенсивний
Kickboxing
18 хвилин,
Kickboxing basics
7 хвилин, Середній
Kickboxing
6 хвилин, Початковий
Kickboxing
3 хвилин, Початковий
Kickboxing
41 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Wake-up Yoga (:

Wake-up Yoga (:

Початковий 6 хв  
HIT KICKBOXING

HIT KICKBOXING

Інтенсивний 12 хв  
Full Body  
asss

asss

Середній 3 хв  
Lower Body  
Warming Up

Warming Up

Початковий 4 хв  
Full Body  
Dynamic Stretch

Dynamic Stretch

Початковий 8 хв  
Full Body   No Equipment
Yoga

Yoga

Середній 25 хв  
Yoga  

Категорії тренувань