Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 8 раунди
7 секунд
3 секунд
7 секунд
3 секунд
7 секунд
3 секунд
7 секунд
3 секунд
7 секунд
3 секунд
7 секунд
4 хвилин


З'являється в


Пов'язані тренування

Boulder Repeaters (5 On 3 Off x 5x)
27 хв 42 сек, Інтенсивний
Max Hangs (10s)
29 хв 20 сек, Інтенсивний
Transgression 18mm
16 хв 10 сек, Інтенсивний
Aerobic Capacity Repeaters
26 хв 45 сек, Інтенсивний
After Bouldering Workout
15 хвилин, Початковий
Home
6 хв 40 сек, Інтенсивний

Beastmaker 2000 Fingerboard
Найкращий вибір для цього тренування

Beastmaker 2000 Fingerboard

Developed by elite athletes in the UK, the Beastmaker 2000 fingerboard has become part of any serious climber's training kit. It is made of wood, which offers excellent natural grip, porosity and texture. All the Beastmaker holds are also radiused in order to keep the chances of tweaking to a minimum.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Aerobic Capacity Repeaters
26 хв 45 сек, Інтенсивний
Hangboard Follow Along
30 хв 18 сек, Середній
2x/day Follow-Along Hangboard
9 хв 40 сек, Середній
2x/day Finger Health Hangboard
11 хв 55 сек, Середній
Hooper's Hangboard with Min Edge
22 хв 22 сек, Інтенсивний
Hooper's Hangboard with Weight
22 хв 22 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Intro Bouldering 4x4

Intro Bouldering 4x4

Початковий 16 хв  
Full Gym - Other
Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

Середній 9 хв  
Back   Pull Up Bar
Max Hangs (8s)

Max Hangs (8s)

Інтенсивний 25 хв  
Hangboard
Anaerobic Capacity Circuit

Anaerobic Capacity Circuit

Інтенсивний 46 хв  
Raise N Pull

Raise N Pull

Інтенсивний 2 хв 30 сек  
Full Body   Pull Up Bar
Rings/TRX For Chest + Back

Rings/TRX For Chest + Back

Інтенсивний 30 хв  
Chest   Rings, Bench

Категорії тренувань