Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 7 раунди
18mm Hang
18mm Hang
7 секунд
4 секунд
18mm Hang
18mm Hang
7 секунд
4 секунд
18mm Hang
18mm Hang
7 секунд
3 хв 33 сек


Пов'язані тренування

Beginner Hangs
12 хв 16 сек,
00 / Hang
1 хв 36 сек, Середній
Complex Training, 4 Movements
21 хв 28 сек, Інтенсивний
Static Challenge 2
4 хв 30 сек, Інтенсивний
Finger Strength Two Hands
25 хв 12 сек, Інтенсивний
Transgression 18mm
16 хв 10 сек, Інтенсивний

Beastmaker 2000 Fingerboard
Найкращий вибір для цього тренування

Beastmaker 2000 Fingerboard

Developed by elite athletes in the UK, the Beastmaker 2000 fingerboard has become part of any serious climber's training kit. It is made of wood, which offers excellent natural grip, porosity and texture. All the Beastmaker holds are also radiused in order to keep the chances of tweaking to a minimum.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Aerobic Capacity Repeaters
26 хв 45 сек, Інтенсивний
Hangboard Follow Along
30 хв 18 сек, Середній
2x/day Follow-Along Hangboard
9 хв 40 сек, Середній
2x/day Finger Health Hangboard
11 хв 55 сек, Середній
Hooper's Hangboard with Min Edge
22 хв 22 сек, Інтенсивний
Hooper's Hangboard with Weight
22 хв 22 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

1 Arm Load

1 Arm Load

Інтенсивний 43 хв  
No Equipment
Interval Run

Interval Run

Інтенсивний 19 хв  
No Equipment
Complex Training (3 Blocks)

Complex Training (3 Blocks)

Інтенсивний 44 хв  
Hangboard
Max O2 Consumption: Up/down/up

Max O2 Consumption: Up/down/up

Інтенсивний 1 год 16 хв  
Campusboard Power Endurance (2m Rests)

Campusboard Power Endurance (2m Rests)

Інтенсивний 22 хв  
Finger Strength: 1 Rep Max (7sec)

Finger Strength: 1 Rep Max (7sec)

Інтенсивний 35 хв  

Категорії тренувань