Завантажити в App Store
Теги

Опис

Speed walk with incline


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Легке (Зона 1)
5 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
5 хвилин

Набір номер 3: 1 раунд
Нахил: Важко
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
5 хвилин

Набір номер 4: 1 раунд
Нахил: Помірно
❤️ Помірне (Зона 2)
20 хвилин

Набір номер 5: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
15 хвилин

Набір номер 6: 1 раунд
Ваги: Легко
❤️ Легке (Зона 1)
5 хвилин


Пов'язані тренування

Treadmill
20 хвилин, Початковий
Treadmill
44 хвилин,
Treadmill
17 хв 30 сек, Середній
Treadmill
30 хвилин, Інтенсивний
Treadmill Incline Walk
31 хвилин, Початковий
Walking
15 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Середній 7 хв  
No Equipment
Treadmill Fat Trimmer Workout

Treadmill Fat Trimmer Workout

Середній 40 хв  
Fat Burner Run

Fat Burner Run

Середній 25 хв  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Cardio: Walk/Run

Cardio: Walk/Run

Середній 29 хв  
Lower Body   Wall

Категорії тренувань