Середній
15 хвилин
Цільові зони: Legs
Обладнання: Treadmill, Cardio Machine
 |
Додано Cris Vizcaino |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
