Завантажити в App Store
Теги

Опис

Treadmill 10-15 incline


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Легке (Зона 1)
2 хвилин
Нахил: Помірно
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
40 хвилин
❤️ Легке (Зона 1)
2 хвилин


Пов'язані тренування

Treadmill
20 хвилин, Початковий
Treadmill
20 хв 40 сек, Середній
Treadmill
20 хвилин, Середній
Easy Treadmill
1 год 4 хв,
Treadmill
17 хвилин, Середній
Walking Treadmill
34 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Початковий 8 хв  
Full Body   Exercise Mat
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Початковий 10 хв  
Shoulders   Exercise Mat
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Початковий 5 хв  
Legs   Wall, Exercise Mat
Get Started Core

Get Started Core

Початковий 6 хв  
Pilates   Exercise Mat
Stephanie And Allies Kettlebellin' Blast

Stephanie And Allies Kettlebellin' Blast

Середній 32 хв  
Full Body   Kettlebell

Категорії тренувань