Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Back
5 хвилин,
Back 5 min
5 хвилин, Середній
Back
6 хвилин, Середній
Back
5 хвилин, Середній
Back
2 хв 40 сек, Середній
Back
5 хвилин,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2
9 хв 48 сек, Середній
Upper Body Push 1
8 хв 33 сек, Середній
Hex Bar Workout Fullbody
6 хвилин, Початковий
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]
24 хв 23 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Biceps

Biceps

Інтенсивний 4 хв  
Lower Back

Lower Back

Початковий 7 хв  
Back  
Lower Body Legs

Lower Body Legs

Середній 5 хв  
Core  
Shoulder

Shoulder

Інтенсивний 10 хв  
Shoulders   Resistance Band, Dumbbell
Chest 3

Chest 3

Інтенсивний 11 хв  
Chest   Medicine Ball, Wall
Triceps

Triceps

Середній 10 хв  
Arms   Dumbbell, Chair

Категорії тренувань