Завантажити в App Store
Теги

Опис

Back work out with dumbbells


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Back
4 хвилин, Середній
Back
4 хвилин, Початковий
Back/leg
2 хв 40 сек, Середній
Back Day
15 хвилин, Середній
Back
27 хвилин, Інтенсивний
Back Workout
6 хв 45 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2
9 хв 48 сек, Середній
Upper Body Push 1
8 хв 33 сек, Середній
Hex Bar Workout Fullbody
6 хвилин, Початковий
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]
24 хв 25 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Post-Workout Stretch

Post-Workout Stretch

Початковий 6 хв  
Back Attack

Back Attack

Початковий 8 хв  
Back   Dumbbells, Bench
Cardio My Heart

Cardio My Heart

Початковий 15 хв  
Lower Body   No Equipment
🌊AQUA AEROBICS🌊

🌊AQUA AEROBICS🌊

Середній 45 хв  
Full Body  
Back v2 🔥

Back v2 🔥

Інтенсивний 20 хв  
Back   Exercise Mat, Dumbbells, Bench, Stability Ball, Resistance Bands

Категорії тренувань