Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Beginner Balanced
4 хвилин, Початковий
Warmup
5 хв 10 сек, Початковий
The Begining
40 хвилин, Середній
Warm up
6 хв 30 сек, Початковий
January
2 хв 50 сек, Початковий
Beginner Warm Up
6 хв 30 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Yoga

Yoga

Початковий 5 хв  
Warm-up

Warm-up

Початковий 5 хв  
Legs  
Glutes

Glutes

Середній 6 хв  
Glutes  
Yoga ◇

Yoga ◇

Початковий 6 хв  
Yoga  
Cardio My Heart

Cardio My Heart

Початковий 15 хв  
Lower Body   No Equipment
Back

Back

Початковий 3 хв  
Back  

Категорії тренувань