Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Shoulders
21 хв 30 сек, Середній
Shoulders Easy
21 хвилин, Середній
Shoulders
29 хв 5 сек, Середній
Shoulders
1 год 23 хв 20 сек, Початковий
Shoulders
17 хвилин, Середній
Shoulders
27 хвилин, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Friday Upper Body
50 хв 30 сек, Середній
Chair Cardio + Strength | Osteoporosis Friendly
27 хв 2 сек, Початковий
Strength Training | Isometric & Balance
28 хв 53 сек, Початковий
Shoulders
31 хв 12 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Chest Workout 1

Quick Chest Workout 1

Інтенсивний 5 хв  
Upper Body   Dumbbells
Six Pack

Six Pack

Середній 5 хв  
Strong Arms 2

Strong Arms 2

Інтенсивний 19 хв  
Arms   Dumbbell, Chair, Bench
Six Pack Abs

Six Pack Abs

Середній 18 хв  
Core   Medicine Ball
Six pack Abs 2

Six pack Abs 2

Середній 8 хв  
Core  
Abs

Abs

15 хв  
Core  

Категорії тренувань