Завантажити в App Store
Теги

Опис

Hazlo:)


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Gluteos, Gluteos, Gluteos
7 хв 38 сек, Середній
Gluteos
1 хв 15 сек, Інтенсивний
Gluteos
3 хвилин, Середній
Sacar Gluteos
26 хв 20 сек, Інтенсивний
Gluteos
52 хвилин, Середній
Gluteos
5 хв 48 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abdominales rápidos con cardio

Abdominales rápidos con cardio

Середній 10 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Piernas

Piernas

Інтенсивний 58 хв  
Inferior del cuerpo   Silla
El COT: cardio, oblicuos y trasero.

El COT: cardio, oblicuos y trasero.

Середній 18 хв  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Glúteos

Glúteos

Середній 2 хв 30 сек  
Inferior del cuerpo  
Glúteos

Glúteos

Початковий 2 хв  
Glúteos  
Dar Por Culo A Todos

Dar Por Culo A Todos

Інтенсивний 19 хв  
Núcleo   Pared

Категорії тренувань