Chest

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для грудей Тренування з гантелями Тренування на лавці

Пов'язані тренування

Chest

1 хв 16 сек, Середній

Chest

8 хв 48 сек, Початковий

Chest

7 хвилин, Середній

Chest (Bench & Dumbbell)

1 хв 50 сек, Початковий

Chest

6 хвилин, Середній

Chest

7 хв 18 сек, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Finish Line - Uprighter (Back, Core And Balance)

45 хвилин, Інтенсивний

Austin’s Monday Workout V1

32 хв 53 сек, Середній

Upper Body EMOM

31 хвилин, Інтенсивний

Chest Workout For Women

15 хвилин, Середній

Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power

30 хв 14 сек, Середній

Finish Line - Uprighter (Back And Core)

38 хв 40 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells