Завантажити в App Store
Теги

Опис

Freeletics Zeus


Пов'язані тренування

Athena
19 хв 24 сек, Інтенсивний
Krios
5 хв 39 сек, Початковий
x20
14 хв 55 сек, Початковий
Atlas
19 хв 50 сек, Середній
Max Rep
4 хвилин, Середній
Full
4 хв 45 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

PHASE 1 EXIT TEST
13 хвилин, Початковий
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
Titan Strength Builder
25 хв 24 сек, Середній
MURPH
1 год 22 сек, Інтенсивний
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 хвилин, Інтенсивний
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 хв 49 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Metis

Metis

Середній 7 хв  
Full Body  
Hermes

Hermes

Початковий 13 хв  
Shoulders  
Athena

Athena

Середній 11 хв  
Core  
Krios

Krios

Початковий 6 хв  
Back   Pull Up Bar
Kentauros

Kentauros

Середній 33 хв  
Legs  
Gaia

Gaia

Інтенсивний 42 хв  
Shoulders  

Категорії тренувань