Завантажити в App Store
Теги

Опис

Freeletics Kentauros


Пов'язані тренування

Warm Up
5 хв 10 сек, Початковий
The Spartan 30
22 хв 15 сек, Інтенсивний
Military Legs
28 хв 30 сек, Середній
Personal Workout
21 хвилин, Середній
Legs
21 хвилин, Середній
Quick Legs And Butt
14 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Morpheus

Morpheus

Початковий 11 хв  
Shoulders  
Metis

Metis

Середній 7 хв  
Full Body  
Athena

Athena

Середній 11 хв  
Core  
Krios

Krios

Початковий 6 хв  
Back   Pull Up Bar
Dione

Dione

Інтенсивний 41 хв  
Shoulders  
Atlas

Atlas

Інтенсивний 14 хв  
Full Body  

Категорії тренувань