Середній
1 год 9 хв
Цільові зони: Arms, Legs
Обладнання: Cardio Machine, Resistance Band, Dumbbell, Barbell, Pull Up Bar, Bench
 |
Додано Josh Villasenor |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Cardio Machine
