How to do: Split Stance Barbell Shoulder Press

With an overhand grip, hold a barbell with hands slightly wider than shoulder width at your upper chest. Press the bar up until your arms are extended overhead. Hold a moment at the top before returning and repeating.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Split Stance Shoulder Press

Barbell Shoulder Press

Rotational Shoulder Presses

Balancing Ball Shoulder Press

Dumbbell Overhead Presses

Seated Dumbbell Press

Вправи в тій самій категорії

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Left Eight-Angle Pose

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Вправи з однаковим обладнанням

Split Jerk

Pause Deadlifts

Muscle Snatch

Push Squat Jerk

Front Rack Lunges

Back Loaded Lunges