Re-start

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Кардіо тренування на тренажерах Тренування з гантелями Тренування на лавці

Опис

When haven't been for a while

Пов'язані тренування

Back To Business

30 хвилин, Середній

Day A

51 хв 52 сек, Початковий

Back

45 хв 20 сек, Середній

Monday

17 хв 45 сек, Середній

Easy Flow

20 хв 19 сек, Середній

Haha

21 хв 44 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Dumbbell Push Workout

45 хв 30 сек,

(Wrist Recovery) Chest and Shoulder

56 хв 15 сек, Початковий

☘ Plant Based Workouts💪( Chest Pt.3)

24 хв 18 сек, Інтенсивний

Short & Sweat Session #1 (Extended Version)

38 хвилин, Середній

Monday

33 хв 48 сек, Інтенсивний

Short & Sweat Session #3

30 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.