Завантажити в App Store
Теги

Опис

Biking


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 хвилин
2 хвилин
5 секунд


Пов'язані тренування

Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
34 хв 10 сек, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

ACL Strength 1 #LM

ACL Strength 1 #LM

Початковий 12 хв  
Lower Body  
Strong Booty Challenge

Strong Booty Challenge

Початковий 4 хв 30 сек  
Glutes   No Equipment
Step It Up

Step It Up

Початковий 14 хв  
Lower Body   Box / Step
PT Appointment

PT Appointment

Початковий 51 хв  
Lower Body   Box or Step
Eliptical

Eliptical

Середній 20 хв  
Stair Machine

Stair Machine

Середній 45 хв  
Lower Body   Cardio Machine

Категорії тренувань