Завантажити в App Store
Теги

Опис

Step up some stairs


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
45 хвилин
5 секунд


Пов'язані тренування

Stair Machine
20 хвилин, Середній
Stair Machine
11 хвилин, Середній
Stair Step
19 хвилин, Середній
Stairmill
10 хвилин, Середній
Cardio Stairs at home
13 хв 20 сек, Середній
Stairclimber
12 хвилин, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Squat!

Squat!

Середній 6 хв  
Core Ball Basics

Core Ball Basics

Середній 22 хв  
Core   Stability Ball, Dumbbells, Wall
On the Ball!

On the Ball!

Середній 20 хв  
Core   Stability Ball, Wall, Dumbbells
Bosu Workout

Bosu Workout

Середній 23 хв  
BOSU Ball
Maxxed Out

Maxxed Out

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Dumbbell Tabata

Dumbbell Tabata

Інтенсивний 8 хв  
Full Body   Dumbbells

Категорії тренувань