Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
45 секунд
30 секунд
45 секунд
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина
45 секунд
30 секунд
45 секунд
50 секунд
1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд
1 хв 30 сек
1 хвилина
1 хвилина
20 секунд
45 секунд
45 секунд


Пов'язані тренування

Butt Workout
1 год 45 сек, Середній
Butt Workout.
7 хвилин, Початковий
Butt Workout
13 хв 14 сек, Середній
Butt Workout
4 хв 55 сек, Початковий
Butt Workout
14 хвилин, Середній
Butt Workout!
10 хвилин,

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bella Belly Blaster

Bella Belly Blaster

Інтенсивний 4 хв  
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Початковий 15 хв  
Core   Exercise Mat
Booty Builder

Booty Builder

Середній 30 хв  
Lower Body   Dumbbells
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Інтенсивний 19 хв  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Bubble Butt

Bubble Butt

Середній 8 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Flat Bell

Flat Bell

Середній 14 хв  
Core  

Категорії тренувань