Завантажити в App Store
Теги

Опис

Workout for parkour


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
45 секунд
5 секунд
1 хвилина
5 секунд
45 секунд
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина
5 секунд
1 хвилина
5 секунд
1 хвилина
1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд
45 секунд
5 секунд
1 хвилина
5 секунд
45 секунд
1 хвилина

Набір номер 4: 1 раунд
1 хвилина
5 секунд
1 хвилина
5 секунд
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Parkour/daily Workout
6 хвилин, Середній
Fitness
6 хв 30 сек, Середній
012
30 хвилин, Інтенсивний
Body Workout
8 хвилин, Початковий
Full Body
1 година, Інтенсивний
Quick And Intense
10 хвилин, Інтенсивний

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 хв 45 сек, Початковий
Super Saiyan Jr
21 хв 3 сек, Початковий
Bodyweight Burnout
38 хвилин, Інтенсивний
BBB: Beginner Body w Bench
40 хвилин, Початковий
Lean Ladder Workout
9 хв 58 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Інтенсивний 13 хв  
Full Body   No Equipment
Bold Body Cardio

Bold Body Cardio

Інтенсивний 11 хв  
Full Body   No Equipment
Cardio

Cardio

Середній 16 хв  
Lower Body   Dumbbell, Jump Rope
Work Hard Or Go Home

Work Hard Or Go Home

Інтенсивний 30 хв  
Lower Body  
Work It Hard

Work It Hard

Середній 31 хв  
Legs   Chair
The abs workout

The abs workout

Інтенсивний 31 хв  
Full Body   Wall

Категорії тренувань