Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
20 повторення
30 секунд
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення
30 секунд


Пов'язані тренування

Tuesday
14 хв 50 сек, Середній
Beginning
13 хв 30 сек, Середній
1
3 хвилин,
Home
9 хв 10 сек, Початковий
Meh
2 хв 10 сек, Середній
Basic From Charles
9 хвилин, Початковий

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 хв 45 сек, Початковий
Super Saiyan Jr
21 хв 3 сек, Початковий
Bodyweight Burnout
38 хвилин, Інтенсивний
BBB: Beginner Body w Bench
40 хвилин, Початковий
Lean Ladder Workout
9 хв 58 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Body Training 002

Body Training 002

Інтенсивний 17 хв  
Shoulders  
008

008

Інтенсивний 17 хв  
Lower Body  
013

013

Інтенсивний 9 хв  
Full Body   Wall, Dumbbell, Pull Up Bar, Kettlebell
Body Training 015 11/04/2017

Body Training 015 11/04/2017

Інтенсивний 18 хв  
Back   Pull Up Bar, Kettlebell
Litoboxe 046

Litoboxe 046

Інтенсивний 39 хв  
Back   Jump Rope, Pull Up Bar, Bench
99

99

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Wall, Pull Up Bar

Категорії тренувань