BBSW1D1

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування біля стіни Тренування на турніку

Пов'язані тренування

Everyday

21 хв 25 сек, Початковий

Let's Go

20 хв 30 сек, Середній

Workout 1

15 хв 40 сек, Початковий

My Workout

23 хв 45 сек, Середній

Body Workout

6 хвилин, Інтенсивний

Thursday

27 хв 30 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Heavy Structural Density (Man)

23 хв 24 сек, Інтенсивний

How to Handstand - Workout 3

31 хв 58 сек, Інтенсивний

12/1 Workout

11 хв 15 сек, Середній

Hold Tight II

13 хв 30 сек, Інтенсивний

Push-ups and pull-ups challenge

17 хв 10 сек, Інтенсивний

Pull Through

11 хв 33 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.