Arms

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для рук Тренування з гантелями Тренування на лавці Тренування на тренажерах для сили

Опис

Arms/HIIT- Ç -

Пов'язані тренування

Arms One

6 хвилин, Середній

Arms

6 хвилин, Середній

Arms

7 хв 30 сек, Середній

Arms

20 хв 45 сек, Інтенсивний

Arms

7 хв 40 сек, Середній

Arms

16 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Gym Push Workout

49 хв 39 сек, Інтенсивний

SWOLEvember - Chest- Friday

28 хв 39 сек, Середній

Mitch's Workout

11 хв 20 сек, Середній

Push A Advanced (intense

1 год 3 хв 8 сек, Інтенсивний

Upper Body Focus

15 хв 24 сек, Середній

Upper Body Max

6 хв 15 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells