No - Безкоштовне тренування для нижньої частини тіла від Victoria T.

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Опис

What are you thankful for? Take a moment and consider that question...all while working on your lower half! Think thighs, butt and legs. Try to do maximum repetitions of each exercise and then finish up with the infamous wall-sit. Power through this workout and be thankful when you're done!

Пов'язані тренування

Legs & Butt

6 хв 50 сек, Середній

Butt basic

7 хвилин, Початковий

Butt, Thigh & Leg Workout

10 хвилин, Середній

Butt

4 хв 55 сек, Середній

Leg and Butt

3 хв 20 сек, Початковий

Butt

3 хв 15 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.