Завантажити в App Store
Теги

Опис

Similar to other core routines but longer set duration.


Пов'язані тренування

Core Blaster
31 хвилин, Інтенсивний
Core Blaster
5 хв 45 сек, Інтенсивний
Core Blaster
21 хвилин, Середній
Core Blaster
12 хвилин, Середній
Core
14 хв 45 сек, Інтенсивний
Core Workout
23 хв 40 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The 1000 Calorie Workout

The 1000 Calorie Workout

Інтенсивний 41 хв  
SIX PACK ATTACK!!!

SIX PACK ATTACK!!!

Інтенсивний 1 год 8 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Ninja Core

Ninja Core

Інтенсивний 47 хв  
Core   Exercise Mat, Pull Up Bar, Medicine Ball
Sore Belly 

Sore Belly 😱

Інтенсивний 43 хв  
Core  
Arnie's Full Body Split: Abs (HeS)

Arnie's Full Body Split: Abs (HeS)

Інтенсивний 49 хв  
Core   Pull Up Bar, Stability Ball

Категорії тренувань