Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs Attack on your back
9 хвилин, Інтенсивний
Abs Attack
26 хв 15 сек,
Abs
9 хвилин, Середній
Abs
8 хвилин, Середній
Abs
8 хв 30 сек, Початковий
Abs
5 хв 35 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Workout Mix

Workout Mix

Середній 42 хв  
Arms And Core

Arms And Core

Інтенсивний 38 хв  
SLIM CHICKS WORKOUT

SLIM CHICKS WORKOUT

Інтенсивний 37 хв  
Bands

Bands

Початковий 16 хв  
Shoulders   Exercise Bands
Alili Fit

Alili Fit

Середній 27 хв  
Legs   Chair
Once-A-Day Abs

Once-A-Day Abs

Середній 10 хв  
Core  

Категорії тренувань