Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Butterfly with Leg Extension
Butterfly with Leg Extension
2 хвилин
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
1 хвилина
Dips with Leg Extension
Dips with Leg Extension
1 хвилина
Awkward Pose
50 секунд
90 Lat Stretch
90 Lat Stretch
30 секунд


Пов'язані тренування

Legs
42 хвилин, Середній
Legs
10 хв 25 сек, Середній
Legs
5 хвилин,
Legs
18 хв 18 сек, Середній
Legs
47 хвилин, Інтенсивний
Legs
36 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань