Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 6 раунди
Barbell Squats
Barbell Squats
3 хвилин

Набір номер 2: 4 раунди
Leg Press
Leg Press
2 хвилин

Набір номер 3: 5 раунди
Hamstring Curls
Hamstring Curls
2 хвилин


Пов'язані тренування

Legs
31 хвилин, Середній
Legs
18 хв 18 сек, Середній
Legs
4 хв 54 сек, Середній
Legs
30 хвилин, Інтенсивний
Legs
18 хвилин, Середній
Legs
22 хв 48 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань