7 хвилин
Цільові зони: Back, Shoulders
Обладнання: Pull Up Bar, Strength Machine
 |
Додано Q Q |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
No Equipment
