Завантажити в App Store
Опис

Walk with Alyssa : 1.5 - 2.5 miles


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Steady Walk
Steady Walk
1 година


Пов'язані тренування

Take A Walk
36 хвилин, Початковий
Walking
30 хвилин, Початковий
Walking
30 хвилин, Початковий
Walk
25 хвилин, Початковий
Walk The Walk
20 хвилин, Початковий
One Hour Walk
1 година, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
Splits

Splits

Середній 15 хв  
Jump Rope

Jump Rope

Середній 6 хв  
Walking

Walking

Початковий 20 хв  
100 Squats

100 Squats

Інтенсивний 5 хв  
Lower Body  
Arms

Arms

Інтенсивний 43 хв  
Arms   Dumbbells, Bench, Kettlebells

Категорії тренувань