Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Splits
5 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Child Workout

Child Workout

Початковий 6 хв  
Splits

Splits

Середній 2 хв  
Splits

Splits

Початковий 2 хв 30 сек  
Yoga  
Baby Walk

Baby Walk

Середній 45 хв  
🎋WHEEL CHALLENGE3️⃣  🌟 HS

🎋WHEEL CHALLENGE3️⃣ 🌟 HS

Інтенсивний 12 хв  
Full Body   Exercise Mat

Категорії тренувань