Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Squats
Squats
20 хвилин
Deadlifts
Deadlifts
15 хвилин
Ab Roller
10 хвилин


Пов'язані тренування

Abb Workout
6 хвилин, Інтенсивний
AMB Workout
11 хв 39 сек, Середній
Abs Workout!
9 хвилин, Середній
Abs Workout
6 хвилин, Середній
Powerlifting & Abs
38 хвилин, Середній
ABS Workout
8 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

No Slouching!

No Slouching!

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Airport Abs

Airport Abs

Початковий 6 хв  
Pilates   Exercise Mat
Dancing ABC

Dancing ABC

Середній 2 хв  
Core  
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Інтенсивний 10 хв  
Core   Exercise Mat
ABC Workout

ABC Workout

Середній 17 хв  
Abs, Chest & Back (ABC)

Abs, Chest & Back (ABC)

Середній 1 год 6 хв  
Legs   Barbell, Bench, Pull Up Bar, Dumbbell, Stability Ball, Strength Machine

Категорії тренувань