Завантажити в App Store
Опис

Pure butt wo with weight machine


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Abductor
5 хвилин


Пов'язані тренування

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
3 хв 22 сек, Інтенсивний
They Say It Takes 7
7 хвилин, Інтенсивний
5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)
4 хв 21 сек, Середній
HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)
5 хв 13 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

BUBBLE

BUBBLE

Інтенсивний 25 хв  
Mountain Legs

Mountain Legs

Інтенсивний 25 хв  
Lower Body   Stair Machine, Cardio Machine
Kettlebell Krush

Kettlebell Krush

Середній 12 хв  
Full Body   Kettlebells
PowerPlate

PowerPlate

Початковий 8 хв  
Seated Leg Curl

Seated Leg Curl

Середній 5 хв  
Legs   Strength Machine
Back Extensions

Back Extensions

Середній 6 хв  

Категорії тренувань