Завантажити в App Store
Теги

Опис

Put down the kettle corn and pick up a kettlebell! We're going to attack those glutes, legs, low back and shoulders with this fun and quick workout. Swing into action and let's krush it!


Workout Discussion

23 Sep
111/65. 115/67. 141/82

З'являється в


Пов'язані тренування

Kettlebell Arms
25 хвилин, Середній
Kettle Call
15 хвилин, Середній
Loaded Kettlebell
30 хвилин, Середній
Kettlebell Grind
11 хвилин, Середній
Kettlebell Legs A
23 хв 30 сек, Середній
Glute Blasters
12 хвилин, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Kettlebell Fat Loss HIIT

Kettlebell Fat Loss HIIT

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body   Kettlebells
Body Sculpt

Body Sculpt

Середній 14 хв  
Shoulders   Kettlebells
Jumping Jack Frost

Jumping Jack Frost

Інтенсивний 13 хв  
Lower Body   No Equipment
All-Out Abs

All-Out Abs

Інтенсивний 8 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань