Завантажити в App Store
Теги

Опис

Put down the kettle corn and pick up a kettlebell! We're going to attack those glutes, legs, low back and shoulders with this fun and quick workout. Swing into action and let's krush it!


Workout Discussion

23 Sep
111/65. 115/67. 141/82

З'являється в


Пов'язані тренування

Kettlebell Arms
25 хвилин, Середній
Kettle Call
15 хвилин, Середній
Loaded Kettlebell
30 хвилин, Середній
Kettlebell Grind
11 хвилин, Середній
Kettlebell Legs A
23 хв 30 сек, Середній
KB Sport
18 хв 30 сек, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Початковий 8 хв  
Full Body   Exercise Mat
Lean & Mean Dumbbells

Lean & Mean Dumbbells

Інтенсивний 10 хв  
Full Body   Dumbbells, Barbell
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Jumping Jack Frost

Jumping Jack Frost

Інтенсивний 13 хв  
Lower Body   No Equipment
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Початковий 12 хв  
Arms   Dumbbells, Bench
Bodyweight Mix Up

Bodyweight Mix Up

Середній 10 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань