Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Allround
3 хв 30 сек, Інтенсивний

3 хв 50 сек, Початковий
Test
1 хв 30 сек, Початковий
lol
3 хв 5 сек, Середній
Training
4 хв 30 сек, Початковий
30 Days - 3
19 хв 43 сек,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tabata Something

Tabata Something

Інтенсивний 16 хв  
Spartan Run Challenge II

Spartan Run Challenge II

Середній 30 хв  
WOW Elliptical HIIT

WOW Elliptical HIIT

Інтенсивний 25 хв  
Friday

Friday

Інтенсивний 24 хв  
Back   Pull Up Bar
From Run Book

From Run Book

Середній 11 хв  
Core   No Equipment
Bike/DB

Bike/DB

Інтенсивний 24 хв  
Legs   Stationary Bike, Dumbbells, Bench

Категорії тренувань