Завантажити в App Store
Опис

Dance class


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Foot Work
25 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Partner Work
25 хвилин


Пов'язані тренування

Dance
20 хвилин, Середній
Dance
7 хвилин, Середній
Dance
1 година, Середній
DANCE
3 год 10 сек, Середній
Dance
2 хвилин,
Zumba
30 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Just Dance!

Just Dance!

Початковий 1 год 40 хв  
Work It Out

Work It Out

Початковий 7 хв  
Free Your Hips

Free Your Hips

Початковий 9 хв  
Yoga   Exercise Mat
FAB abs

FAB abs

Середній 5 хв  
Core   Exercise Mat
Thank-Full Body

Thank-Full Body

Інтенсивний 12 хв  
Full Body   Exercise Mat
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Середній 21 хв  
Shoulders   Dumbbells

Категорії тренувань