Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

HIIT
15 хвилин, Інтенсивний
HIIT Run
20 хвилин, Інтенсивний
HIIT Cardio
18 хв 20 сек, Інтенсивний
HIIT Running
18 хв 45 сек, Інтенсивний
HIIT
20 хвилин, Середній
HIIT Running
6 хв 40 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Середній 12 хв  
Full Body   No Equipment
Lose That Fat Arm

Lose That Fat Arm

Середній 11 хв  
BASIC Mass Arms 006

BASIC Mass Arms 006

Інтенсивний 32 хв  
Hiit

Hiit

Інтенсивний 43 хв  
Trent Back Day

Trent Back Day

Інтенсивний 47 хв  
Upper Body   Dumbbell, Barbell, Strength Machine, Kettlebell
Shoulder And Arm Workout Two

Shoulder And Arm Workout Two

Середній 31 хв  
Shoulders   Dumbbell, Barbell, Kettlebell

Категорії тренувань