Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Full Body Workout
32 хв 50 сек, Середній
Workout
10 хв 50 сек, Початковий
Bodyweight TOTAL
11 хв 30 сек, Середній
Body weight Conditioning And Core
15 хвилин, Середній
Basic Brief Workout
9 хвилин, Середній
Full Body Workout
13 хв 45 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Incredible Arms

Incredible Arms

Інтенсивний 14 хв  
Arms   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

Початковий 7 хв  
Core   Exercise Mat
Vacation Workout

Vacation Workout

Початковий 19 хв  
Full Body   Dumbbells
Monday

Monday

Середній 12 хв  
Legs   Jump Rope
Leg Cruncher

Leg Cruncher

Інтенсивний 20 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Abs & arms

Abs & arms

Середній 20 хв  
Core  

Категорії тренувань