Walking

Середній Duration 2 годин

Цільові зони: Legs

Додано персональним тренером Frank 🇺🇸 🇩🇪

Теги

Тренування для ніг

Опис

Walk

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

❤️ Помірне (Зона 2)

Walking

2 годин

Workout Discussion

29 Jul

Jason J.

Over 8 miles 19000+ steps. At a camp with my youngest

Пов'язані тренування

Walk

30 хвилин, Середній

Walking Ay Work

8 годин, Середній

Walking 1h

1 год 5 сек, Початковий

Walk

1 год 3 хв, Початковий

Walking

5 год 10 хв, Середній

Walk

6 годин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.